Behalve revalidatie na een nieuwe heup of knie of andere operatie bieden wij ook ondersteuning aan ouderen
die hun mobiliteit dreigen te verliezen. Bij het ouder worden zijn de drie belangrijkste manieren om zo lang mogelijk fit en zelfstandig te blijven 1:Bewegen, 2:Bewegen,3: En nog eens Bewegen!.
Het verliezen aan kracht en beweeglijkheid is een langzaam proces en is erg bedreigend voor het behoud van uw zelfstandigheid. Wij begrijpen heel goed dat als u onzeker op de been bent geworden of dreigt te worden en als u pijn heeft, u niet meer zo goed weet wat u daar aan kunt doen. De neiging nog minder te bewegen is dan groot, en zo komt u in een neerwaartse spiraal terecht.
Angela de Waal en Nicole ’t Hart zijn gespecialiseerd in het bewegen voor ouderen. Zij helpen u bij het opnieuw opbouwen van uw spierkracht en beweeglijkheid. Ook geven zij u als dat nuttig is praktische adviezen zo nodig bij u thuis. Veel mensen weten niet dat het menselijk lichaam ook op hoge leeftijd nog heel goed te oefenen is en dat goede resultaten bijna altijd bereikbaar zijn.
Ouderdom komt met gebreken zeggen ze en dat is waar. Maar daar is best iets aan te doen.
Onder deskundige leiding helpen wij u zo mogelijk weer op de been te komen of op de been te blijven.